Como gravar tela do MacBook: passo a passo simples
Gravar a tela do MacBook é uma função nativa do macOS. Isso significa que você não precisa instalar nenhum programa para registrar uma aula, reunião, tutorial, apresentação ou demonstração na tela do seu Mac.
A forma mais rápida é usar o atalho Shift + Command + 5, que abre a ferramenta Captura de Tela do macOS. A partir dela, você pode escolher se deseja gravar a tela inteira ou apenas uma parte selecionada. Segundo a própria Apple, esse recurso está disponível no macOS Mojave 10.14 ou posterior.
👉 Veja também: MacBook Neo vs Windows e Chromebooks: qual vale mais a pena?
Como gravar tela do MacBook pelo atalho
Para gravar a tela do MacBook, siga este passo a passo:
- Pressione Shift + Command + 5 no teclado.
- Na barra que aparece na tela, escolha uma das opções:
- Gravar a tela inteira
- Gravar parte selecionada
- Clique em Opções para ajustar detalhes como:
- onde o vídeo será salvo;
- se o microfone será usado;
- se o cursor do mouse aparecerá;
- temporizador antes da gravação.
- Clique em Gravar.
- Para parar, clique no botão de Parar Gravação na barra de menus do Mac.

Depois disso, o vídeo será salvo automaticamente no local configurado, normalmente na Mesa, caso você não tenha alterado essa opção.
Como gravar apenas uma parte da tela do MacBook
Se você não quer mostrar a tela inteira, escolha a opção Gravar parte selecionada após pressionar Shift + Command + 5.
Essa opção é útil para gravar:
- uma janela específica;
- uma apresentação;
- uma área do navegador;
- uma aula;
- um tutorial sem mostrar arquivos pessoais.
Depois de selecionar a área desejada, clique em Gravar. Tudo que estiver dentro do retângulo será registrado no vídeo.
Como gravar tela do MacBook com áudio
Para gravar a tela do MacBook com áudio da sua voz, pressione Shift + Command + 5, clique em Opções e selecione o microfone desejado.
Você pode escolher o microfone interno do MacBook ou um microfone externo conectado. Isso é ideal para gravar explicações, aulas, vídeos tutoriais ou comentários durante uma apresentação.
Importante: o recurso nativo do macOS grava facilmente o áudio do microfone, mas não grava o áudio interno do sistema de forma direta em todos os casos. Para gravar som interno do Mac, pode ser necessário usar soluções adicionais, dependendo do objetivo.
Como gravar tela do MacBook pelo QuickTime Player
Outra forma de gravar a tela do MacBook é usando o QuickTime Player, que também vem instalado no macOS.
Faça assim:
- Abra o QuickTime Player.
- Clique em Arquivo.
- Selecione Nova Gravação de Tela.
- A ferramenta de gravação será aberta.
- Clique em Opções para ajustar microfone, local de salvamento e outros detalhes.
- Clique em Gravar.
- Para finalizar, clique no botão de parar gravação.
A Apple informa que o QuickTime Player pode abrir as ferramentas de Captura de Tela para gravar e salvar o vídeo no Mac.
Onde fica salva a gravação de tela do MacBook?
Por padrão, as gravações de tela costumam ser salvas na Mesa do Mac. No entanto, você pode mudar isso antes de começar a gravação.
Pressione Shift + Command + 5, clique em Opções e escolha onde deseja salvar o arquivo. Você pode selecionar, por exemplo:
- Mesa;
- Documentos;
- Downloads;
- outra pasta personalizada.
Essa configuração ajuda bastante se você grava muitos vídeos e quer manter os arquivos organizados.
Qual é o melhor método para gravar tela no MacBook?
Para a maioria dos usuários, o melhor método é o atalho Shift + Command + 5, porque é mais rápido, direto e já oferece as principais opções.
O QuickTime Player ainda é útil, mas hoje funciona mais como um caminho alternativo para acessar a gravação de tela. Para uso comum, o atalho nativo é mais prático.
Dicas para gravar melhor a tela do MacBook
Antes de começar a gravação, vale fazer alguns ajustes simples:
- feche abas e aplicativos desnecessários;
- limpe a Mesa se ela aparecer no vídeo;
- ative o modo Não Perturbe para evitar notificações;
- teste o microfone antes de gravar;
- escolha uma área menor da tela se quiser um vídeo mais limpo;
- salve o arquivo em uma pasta fácil de encontrar.
Esses detalhes reduzem erros e deixam o vídeo com aparência mais profissional.
Perguntas frequentes sobre como gravar tela do MacBook
Preciso instalar algum programa para gravar tela do MacBook?
Não. O MacBook já tem uma ferramenta nativa para gravação de tela. Basta usar o atalho Shift + Command + 5.
Como gravar tela do MacBook com minha voz?
Pressione Shift + Command + 5, clique em Opções e selecione o microfone. Depois, clique em Gravar.
Como parar a gravação de tela no MacBook?
Clique no botão de Parar Gravação que aparece na barra de menus do macOS, no topo da tela.
Dá para gravar só uma janela?
Você pode gravar apenas uma área selecionada da tela. Para isso, use Shift + Command + 5 e escolha Gravar parte selecionada.
Onde encontro o vídeo gravado?
Normalmente, o vídeo fica salvo na Mesa. Mas você pode mudar o local em Shift + Command + 5 > Opções.
Conclusão
Por fim, a maneira mais simples de gravar tela do MacBook é usando o atalho Shift + Command + 5. Com ele, você pode gravar a tela inteira, selecionar apenas uma área, ativar o microfone e escolher onde salvar o vídeo.
Para aulas, tutoriais, reuniões ou demonstrações, esse recurso nativo do macOS já resolve a maioria dos casos sem precisar instalar aplicativos extras.





